¿Qué, cómo, cuánto y cuándo entrenar?
Fórmate en las nuevas tendencias en el entrenamiento de escalada y resuelve de una vez las grandes preguntas del entrenamiento
Próximas fechas de formación
Has estudiado, te has formado, incluso puede que ya trabajes entrenando a escaladores, pero te has dado cuenta de que con más y mejores conocimientos podrías hacerlo mucho mejor. ¿Me equivoco? Como tú, todos hemos pasado por ahí.
Puede que hayas hecho TD2 de escalada, TD3 o CCAFyD y no sepas por dónde empezar para entrenar a escaladores. Es normal, a mí me pasó lo mismo.
El entrenamiento de escalada está en constante evolución, y en Climbing Nova no hemos dejado de formarnos, experimentando con las últimas metodologías. Hoy por hoy es necesario estar al tanto de los avances en la ciencia del entrenamiento para llevar a los deportistas a obtener los mejores resultados posibles.
Nuestra formación es única
y ahora puedes acceder a la segunda edición de esta revolución en la manera de entender el rendimiento en escalada
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EL MOMENTO ES AHORA
SÚBETE A LA NUEVA OLA Y NO TE QUEDES ATRÁS
El camino para los que apuestan por ofrecer a sus clientes la máxima calidad es la actualización de sus conocimientos.
No estar formado supone estar a la cola en la lista de candidatos a quién contratar, y esto adquiere especial relevancia en nuestro ámbito, ya que el conocimiento asociado al entrenamiento en escalada está evolucionando cada vez más rápido y estar al día es complicado.
Hoy por hoy no hay nada comparable a las herramientas que te ofrecemos a través de esta formación. Se trata de herramientas actualizadas y procedimientos contrastados que se han aplicado en escaladores de élite para obtener buenísimos resultados.
CURSO
NUEVAS TENDENCIAS DEL ENTRENAMIENTO EN ESCALADA
Planificación del entrenamiento en base a la valoración de las cualidades físicas del deportista y regulación del entrenamiento mediante un control objetivo de la carga.
Módulo 1
Fisiología y adaptaciones del entrenamiento
En este módulo nos centraremos en "cómo entrenar". Aprende los fundamentos del entrenamiento y cómo desarrollar las adaptaciones específicas de la escalada.
Módulo 2
Valoración de las cualidades físicas
En este módulo nos centraremos en "qué entrenar". Aprenderás a valorar las cualidades físicas de un atleta a través de una batería de tests completa.
Módulo 3
Planificación y control de la carga
En este módulo nos centraremos en "cuándo entrenar". De la teoría a la práctica en el largo, el medio y el corto plazo.
¿Cómo es la formación?
Información relevante sobre el curso
Objetivos generales
Dotar al entrenador de escalada de los conocimientos necesarios para planificar entrenamientos de escalada en base al conocimiento y metodologías más actualizados:
- Aprender a interpretar el punto de partida de un escalador en base a la contextualización de una batería de tests de las cualidades físicas de las que depende el rendimiento.
- Aprender a desarrollar las cualidades físicas y técnico tácticas que conforman los factores de rendimiento en la escalada.
- Aprender a integrar todo este conocimiento en una planificación efectiva y a medida del contexto del escalador. Aprender a realizar un acompañamiento del deportista y tener una visión del desarrollo del deportista a corto, medio y largo plazo.
Objetivos específicos
- Aprender a valorar las cualidades físicas de diferentes poblaciones de escaladares.
- Aprender a desarrollar cada capacidad física que determina el rendimiento usando distintos medios de entrenamiento.
- Aprender a planificar el entrenamiento en escalada de manera funcional a corto, medio y largo plazo en base a la valoración de las cualidades físicas del deportista y sus objetivos.
- Aprender a medir la carga que suponen los entrenamientos y la propia escalada usando diferentes medios para tomar mejores decisiones y optimizar la consecución de adaptaciones.
A QUIÉN VA DIRIGIDO
Está dirigido a entrenadores y futuros entrenadores de escalada, alumnos de TD2 y TD3 de escalada, alumnos de CCAFyD y escaladores avanzados que quieran aprender a autoentrenarse de forma efectiva
DURACIÓN
Módulo 1: del 14 al 18 de octubre de 2024
Módulo 2: del 21 al 25 de octubre de 2024
Módulo 3: del 28 de octubre al 01 de noviembre de 2024
Las clases se imparten on-line en directo de lunes a viernes durante las semanas citadas, en el horario de 17:30 a 20:30.
Si no puedes asistir al directo no hay problema, todas las lecciones quedarán grabadas y las podrás consultar siempre que quieras.
Procedimientos
Cada lección se estructurará de la siguiente manera:
– 1,5 horas de teoría
– 10′ de descanso
– 1,5 horas de práctica y resolución de dudas
Las lecciones se impartirán on-line en directo de lunes a viernes durante las semanas citadas, en el horario de 17:30 a 20:30. El alumno que asista en directo podrá participar y resolver dudas en el espacio reservado a ello.
En cada módulo se planteará una práctica personal que será corregida si se entrega en el tiempo estipulado para ello, con el objetivo de asimilar mejor los contenidos que se imparten. Aquellos alumnos que entreguen a tiempo todas las prácticas recibirán un certificado de aprovechamiento del curso.
Si no puedes asistir al directo no hay problema, todas las lecciones quedarán grabadas y las podrás consultar siempre que quieras.
El alumno tendrá acceso a una plataforma online en la que podrá disfrutar de los siguientes contenidos:
- Vídeos en diferido de las lecciones
- Foro para preguntas de cada lección
- Temario de cada módulo y asignatura y su bibliografía enlazada (más de 300 páginas)
Para la realización de las valoraciones que vamos a explicar durante el curso, será de mucha utilidad contar con los siguientes medios:
- Cronómetro
- Tabla multipresa de madera con diferentes tamaños de regleta
- Sensor de fuerza portátil (tindeq, chronojump, pitch six o similar)
- Campus board con cazos
- Tabla multipresa sensorizada (climbro, smart board o similar)
- Encoder lineal (ADR, chronojump o similar)
- Barra de dominadas
Explicaremos formas distintas de obtener indicadores válidos para medir las diferentes cualidades físicas de las que depende el rendimiento en escalada. Habrá indicadores que podremos obtener con medios sencillos y habrá otros que requerirán de herramientas complejas. No es obligatorio contar con estas herramientas para seguir el curso, aunque sí es muy recomendable contar con ellas de cara a la correcta práctica profesional.
Si durante la primera semana consideras que esta formación no es para tí te devolveremos el 100% del importe pagado
PREGUNTAS FRECUENTES
SI TU DUDA NO SE RESUELVE AQUÍ, PUEDES PONERTE EN CONTACTO CON NOSOTROS.
No, es una formación privada con contenido exclusivo que no podrás encontrar en ninguna titulación oficial hoy por hoy. No obstante, si entregas las prácticas propuestas en el tiempo estipulado, te daremos un certificado de aprovechamiento del curso.
No te preocupes, podrás acceder a la grabación de la clase siempre que lo necesites, incluso si asistes.
No tendrás derecho a la corrección de las mismas. La corrección de las actividades es un complemento para ayudarte a la integración de los conocimientos, no evaluaremos con nota las mismas sino que te daremos feedback para que puedas aprender y mejorar, si quieres aprovechar la corrección solo tienes que entregarla a tiempo.
¿Quieres formar parte de la próxima edición de este curso? Déjanos tus datos y te avisaremos cuando abramos inscripciones
