Planificación de entrenamiento de tres meses personalizada.
Incluye:
1. Una planificación cada tres meses en base a tus cualidades físicas, tus objetivos y tu eficiencia escalando
2. Resolución de dudas por email y WhatsApp
3. Una llamada telefónica al mes para comentar progreso
4. Una videollamada al final del macrociclo para analizar, comentar resultados y planificar el siguiente macrociclo
No incluye:
1. Tutorización y contacto diario con el entrenador
2. Modificaciones en la planificación por cambios en tus circunstancias vitales
3. Revisión de los entrenamientos realizados